上次到台北講課，給我印象最深的是一對當地夫婦，並非他們有什麼特別的地方，反而是因為他們並不突出，卻是代表著一種夫婦的典型。 他們年齡不大，有兩個兒子，一個十三歲，一個十四歲。兄第二人都長得十分機靈，說起話來，眼睛溜來溜去，對家中的事全部都報告得有板有眼，獨是談起學校，立即變得無精打采。 明顯地，上課那不是他們覺得有趣的話題。 這家庭見我的原因，就是小兒子拒絕上課！
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如果把男人比喻成火星，女人比喻成金星來的異星人，可以讓人對男女無論情感、情緒、價值觀對彼此的角色期待的差異能在心中多存著一份空間去了解，那麼，如果我們也將千年萬代沒有停息的婆媳問題，假設為是來自土星與水星人的差別，那麼或許也能解決婆媳之間對彼此文化與所處的世代不同的苛責與期待。
或許您聽過任天堂Wii的魔力，在國內造成上自蕭萬長副總統、中到您崇拜的明星，下至您或周遭好友的風潮。但您知道什麼叫任天堂肘（Nintendo Elbow）、任天堂頸（Nintendo Neck）、或任天堂尿遺（Nintendo Enuresis）嗎？您知道鍵盤嗑蟲（Keyboard Junkies）跟嗑睡蟲有什麼關聯嗎？網路癲癎（Internet Epilepsy）是不是真的癲癎，得要儘快求醫？這些令人匪夷所思的名詞，恰巧都跟「網路成癮」有關。
這個年紀只有十四歲的小女孩，長得十分可愛，大眼睛、小嘴巴，輪廓分明，只是說起話來咄咄逼人、舌劍唇槍，讓人難以招架。
我與她的家庭已經見過數次面，無論我們怎樣與她的父母交談，她都像個辯護律師，處處阻攔。這裡所指的我們，是我與曾醫師二人。這女孩與她的妹妹，都是曾醫師的病人，同是患上厭食症，是曾醫師請我與她一同會見這一家人的。
關係越是親密，我們越是不安、害怕，控制的慾望成為必然的反應，究竟，真正放心的親密是什麼樣的面貌呢？
走出門外才一小步，媽媽氣急敗壞地站在門口：「才說你一下子，就把門關得這麼響。」秋夜的風稍稍一股勁，我已經搞不清是自己的怒氣，還是秋風將門急急掩上，才撞出這聲響的，我按著下樓的電梯鈕，等待，沒作聲回答。我是動了怒氣。
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「失眠」嚴格說來並非單一的障礙，多半是伴隨其他症狀所引發而來的。最常見的，例如精神疾病中的憂鬱、焦慮、躁鬱等，或因身體疾患引起的，例如疼痛相關疾病。還有其他類型的睡眠障礙，例如睡眠呼吸中止症、腿部不寧症候群等，也會造成失眠的問題。
睡眠和清醒是由腦部一種像生理時鐘的機轉所控制。所以，睡眠問題也可能是因為平日生理時鐘的節律受到干擾所導致。跨時區旅行、或因輪班工作而變換作息時間所導致的睡眠困難，就是一個例子。
當你發現自己有睡眠障礙時，有幾點關鍵因素要注意：