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生理回饋治療

「我不要去上課啦!我肚子好痛。」「你這孩子怎麼這樣,不是頭痛就是肚子痛,老是請病假。」「我一直拉肚子呀!」
「你還好吧。」「沒事,習慣性頭痛。」「我有止痛藥,要吃嗎?」「止痛藥沒用,吃了還是一樣不舒服…」「最近老是睡不好,心神不寧,全身酸痛。」「妳神經衰弱喔…」


您知道腸胃不適、頭痛、肩頸酸痛、胸悶、心悸、失眠等身心症狀與壓力有關嗎?它們都可能是自律神經失調的結果。
許多人做遍檢查,服遍藥物,仍卻苦不堪言。
透過生理回饋治療,您可以減輕身心症狀,重新找回身心的平衡。


什麼是生理回饋治療?

生理回饋治療不用開刀、亦無需服藥。
它利用科學儀器偵測您的呼吸、心跳、指溫、血壓、肌力等生理訊號,
透過音樂或畫面的回饋,
增加您對身體狀態的覺察,在生理回饋專家的帶領下,
學習調整自主神經系統、轉變壓在心裏的想法,
讓身心症狀減輕,找回您身心的自主權。


生理回饋的療程

1.首次評估:2小時,包含面談與身心壓力檢測。
2.科學治療階段:每次50分鐘,一般進行8-12次。
3.後續追縱