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專業的心理與性格評估

網路遊戲成癮IGDT-10量表

這份問卷有些簡化成「遊戲」或「玩遊戲」的字句，指的就是線上遊戲。請依照你過去12個月的情形和頻率，在每個敘述圈選0分到2分（從來沒有、有時候、經常）的評分。

開始測驗

1當你沒有玩線上遊戲時，你多常幻想自己在玩線上遊戲、想著前幾次玩遊戲的事；或期待下一次的遊戲？

1 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

2當你不能玩線上遊戲或是玩得比平常少的時候，你多常感到靜不下心、煩躁、焦慮、或悲傷？

2 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

3在過去的12個月裡，你感覺需要更常玩線上遊戲，或打更久的時間才覺得你玩夠了？

3 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

4在過去的12個月裡，你曾經試著減少花在線上遊戲的時間，但沒有成功？

4 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

5在過去的12個月裡，你曾經會玩線上遊戲而沒和朋友見面，或不再從事你以前常參加的嗜好活動？

5 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

6即使線上遊戲的負面影響（例如減少睡眠、無法把學業或工作 做好、與家人或朋友爭吵、或無視於重要的責任），你還是玩很多？

6 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

7你曾試著不讓你的家人、朋友或其他重要的人知道你玩線上遊戲的時間，或你曾對他們謊稱你玩線上遊戲的情形？

7 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

8你曾玩線上遊戲來舒解負面的情緒（例如感到無助、內疚、或 焦慮）？

8 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

9你曾因為玩線上遊戲而可能危害或失去重要的人際關係？

9 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常

10在過去的12個月裡，你曾經因為玩線上遊戲而使你在學校或工作的表現陷入重大危機？

10 / 10

  • 0.從來沒有
  • 1.有時候
  • 2.經常
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