前言
強迫量表（OCI）是一種用於評估強迫症（OCD）綜合症狀的自我檢測工具，可用來衡量強迫症患者的主要困擾。這一份測驗主要是由Foa團隊設計的簡短版本，根據強迫症常見症狀類別進行分類，可區分症狀為清洗、檢查、排列、囤積、強迫思考、神經中和等面向。目前中文版本為華人心理治療研究發展基金會提供，共有18個題目，提供良好的信效度，可用以評估強迫症狀的類型與嚴重度，強迫症狀對生活的困擾越嚴重，其廣泛性焦慮、憂鬱、創傷症候群的症狀也越明顯。
參考資料
Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: development and validation of a short version. Psychological Assessment,14(4), 485.
你的檢測結果
其實每個人在生活中，或多或少都會有一些強迫想法與行為，但在不同強迫傾向中，每個人的強迫症狀態及程度皆不同。根據這一份測驗結果，你可以從六個指標檢視自己是否有強迫傾向：
建議
強迫症屬於一種慢性精神疾病，大部分患者一開始沒有病識感，認為自己應該能夠控制這些想法或行為，而忽視隱藏的症狀，很難注意到自己罹患強迫症，但強迫症相當頑強且易復發，對於個人身心及生活、人際關係等，都可能造成極大的困擾。對此，我們針對測驗結果提出建議：
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原井宏明（2022）圖解 名醫傳授健康知識 強迫症：將強烈的「不安」和「無意義行動」 一刀兩斷的方法。瑞昇出版社。
Adam, D.（2016）停不下來的人：強迫症自救指南。外語教學與研究。
Huebner, D（2023）腦袋不聽使喚怎麼辦？：幫助孩子克服強迫症。書泉出版社。
Hyman, B. M. & Pedrick, C.（2023）強迫症：你和你家人需要知道的。重慶大學出版社。
如果你願意，我們歡迎你使用華人心理治療與研究發展基金會的其他線上測驗，幫助你更加地了解自己，或是華人心理治療研究發展基金會也有心理諮商師可以提供你專業的諮詢與協助。
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